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| Recetas
de cocina: Sopa de juliana de verduras |
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| Receta:
Sopa de juliana de verduras |
| Categoria: Sopas |
Explicacion e ingredientes:
calorias por persona=165.
50 gr. de zanahoria pelada y cortada en juliana fina,
50 gr. de cebolla cortada en juliana fina,
50 gr. de puerros cortados en juliana fina,
50 gr. de patata cortada en juliana fina,
50 gr. de col cortada en juliana fina,
50 gr. de cebolleta cortada en juliana fina,
50 gr. de jamon serrano cortado en juliana fina,
50 gr. de acelgas y
50 gr. de espinacas cortadas en juliana fina,
1,
5 litros de agua,
50 ml. de aceite.
Como prepararlo:
en una olla, poner el aceite, esperar a que se caliente, añadir las verduras y rehogar hasta que esten blandas, pero sin que se doren. agregar el caldo y un poco de sal. dejar cocer durante
30-40 minutos. volver a comprobar el sazonamiento y servir. |
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