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| Recetas
de cocina: Ensalada de frutas frescas de verano |
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| Receta:
Ensalada de frutas frescas de verano |
| Categoria: Ensaladas |
Explicacion e ingredientes:
2 platanos.
2 kiwis.
1 melocoton.
1 nectarina.
4 rodajas de melon.
2 cucharadas de zumo de limon.
1 cucharada de azucar (optativo).
Como prepararlo:
pelamos los platanos y los cortamos en rodajas.
los kiwis tambien pelados los cortamos en rodajas y luego por la mitad.
los melocotones y nectarinas una vez pelados les quitamos el hueso y cortamos en dados.
por ultimo el melon, le sacamos su carne con ayuda de un sacabolas pequeño.
vertemos sobre los trozos de frutas el limon y espolvoreamos con azucar o con edulcorante sin calorias.
introducimos en el frigorifico una hora antes de servir. |
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