| |
| Recetas
de cocina: Atun de calabria |
|
| Receta:
Atun de calabria |
| Categoria: Pescados |
Explicacion e ingredientes:
800 g de atun fresquisimo,
300 g de pulpa de tomate,
100 g de pulpa de aceitunas [olivas] negras,
50 g de alcaparras pequeñas en salmuera,
30 g de pan rallado,
4 cucharadas de aceite de oliva,
1 cucharada de albahaca picada, guindilla [chile] picante en polvo,
sal
Como prepararlo:
cortar el atun en tajadas y colocarlas en remojo durante
1 hora en agua fria; escurrirlas y secarlas con un trapo de cocina, luego condimentarlas con
2 cucharadas de aceite y colocarlas en una fuente de horno rociando con el pan rallado; colocar encima la pulpa de tomate, las alcaparras, la pulpa de aceitunas, la albahaca y la guindilla. salar, condimentar con el resto del aceite, luego hornear a
180c durante
20 minutos y servir las tajadas de atun muy calientes. |
|
| |
|
