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| Recetas
de cocina: Sandwich de atun ligth |
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| Receta:
Sandwich de atun ligth |
| Categoria: Bocadillos |
Explicacion e ingredientes:
8 rodajas de pan lactal negro3 cucharadas de queso blanco descremado
1cda de ciboulette picado
100g de aceitunas picadas
200g de atun al natural escurrido y desmenuzado
3 huevos duros picados
sal y pimienta a gusto
Como prepararlo:
mezclar en un bol, el queso crema, la ciboulette, la mostaza y las aceitunas picadas.
Hacer una pasta homogena y salpimentar.
untar abundantemente los panes, agregar el atun y el huevo duro picado.
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